Stressbewältigung - Einmal Hölle retour
krisenresistent - neue Wege beschreiten - sich auf die eigenen Werte besinnen - frei und sinnvoll Leben
Kursziel
Nach dem Seminar sind die Teilnehmer in der Lage, ihre eignenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen. Kennen Instrumente und Massnahmen zur Stressbewältigung.
Zielgruppe
Jedermann, der mit Stress professionell umgehen will.
Inhalt
Psychische Krankheiten sind in der Schweiz mit Abstand die häufigste Ursache für
krankheitsbedingte Invaliditätsrenten. Zwischen 1998 und 2010 haben sie sich mehr als
verdoppelt. Die „Stresskosten“ belaufen sich laut SECO auf über 4 Mrd. Franken.
Stress schleicht sich langsam ein, der Weg zum Burnout ist nicht weit. Kenntnisse über die Abläufe im Körper, Methoden zur Prävention und Neudefinition der eigenen Lebens-Werte sind für ein gesundes Leben wichtig. Entdecken Sie unbekannte Ressourcen und neue sinnvolle Lebensziele für ein lustreiches und fröhliches Leben.
Leitung
Urs Brandenburger branden. lic.oec.HSG; PCC ICF
Beginn: derzeit nicht geplant
Dauer: 1Tag von 9.00 - 1700 Uhr
Ort: webart caja anstalt, bei Keramik Schädler, Churerstr. 60, Nendeln, Tel. 081 356 41 31
Kosten: CHF 490.–
Hinweise: Mit Voranmeldung
Organisation: webart caja anstalt, Nendeln