BrainFood - gesund und leistungsstark !

Energie fürs Gehirn

 

 

Kursziel

•          Kennenlernen des eigenen Energiezustandes und –verbrauches

•          Einübung von energievollen Körperübungen – BrainGym

•          Information über energiereiche Nahrungsmittel

•          Kostprobe

•          Rezepte für Herstellung eigener Energiehäppchen für den Lehralltag

 

Zielgruppe

Lehrpersonen und Private, die am Thema „Eigene Gesundheit für einen energiereichen (Lehr)alltag“ interessiert sind.

 

Inhalt

Das Seminar BrainFood zeigt, wie sie mit speziellen Körperübungen neue Kraft für den Berufsalltag - am Arbeitsplatz und in Minipausen - gewinnen können. Mit kleinen Energiehäppchen fangen wir einen Leistungsabfall sanft auf. Das Lebensmittel Wasser hält den Energiehaushalt im Fluss. Mit einem gesunden Körper und entspannten Geist können die KursteilnehmerInnen den Anforderungen  des intensiven Lehrtages gelassen begegnen.

Hektik, Stress, Nervosität und das ständig erhöhte Arbeitstempo sind die Giftmittel unser heutigen Zeit –BrainFood ist die Antwort darauf!

 

Leitung

Bernadette Brandenburger, dipl. Jentschura- und Dr.Hauschka Beraterin

 

Beginn: derzeit nicht geplant

Dauer: 1Tag von 9.00 - 1700 Uhr

Ort: Ort: webart caja anstalt, bei Keramik Schädler, Churerstr. 60, Nendeln, Tel. 081 356 41 31

Kosten: CHF 330.–

Hinweise: Mit Voranmeldung

Organisation: webart caja anstalt, Nendeln

 

Starttermine

Derzeit nicht geplant
Falls Sie eine individuale (Firmen)- Schulung wünschen, dann nehmen Sie bitte mit uns Kontakt auf.

© 2020 webart caja corporation

Churerstrasse 60, 9485 Nendeln

info@caja.li

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